4 zásadné princípy, ktoré zlepšia každú dôležitú oblasť vášho života: 2. vzťahy

Sú veci, pri ktorých sa nedá vzdať.

Nie je podstatné, nakoľko si myslíme, že sme vytrvalí, alebo či máme na to práve chuť. Pri niektorých životných prekážkach neexistuje iná možnosť ako urobiť všetko, čo bude potrebné, aby to nakoniec dobre dopadlo.

Ja verím, že problémy v kľúčových oblastiach života, ako napríklad úspech a peniaze (o ktorých sme hovorili minule), alebo aj vo vzťahoch, prichádzajú na to, aby nás naučili niečo podstatné. Niečo, čo potrebujeme nevyhnutne pochopiť a čo sme zrejme veľmi dlho ignorovali.

Často počúvam, že: „Vzťahy sú komplikované.“ Počuli ste to aj vy? (Napíšte mi na konci komentár.)

Predovšetkým…

Prestaňte dávať energiu tomuto hojne rozšírenému obmedzujúcemu presvedčeniu! A to v akejkoľvek forme.

Nepočúvajte rozhovory, ktoré sú o „komplikovaných vzťahoch“, nepozerajte televízne seriály, ktoré vysielajú toto posolstvo medzi riadkami a už nikdy nevypustite zo svojich vlastných úst ani myšlienok, že: „Vzťahy sú ……“

No, verím, že už rozumiete. 🙂 Poďme ďalej:

Svojimi myšlienkami si tvoríme spôsob, akým prežívame svet.

Mal som biznis mentora, ktorý každú odpoveď začal slovami: „Ááá, to je jednoduché…“

Úprimne, niekedy trvalo vysvetlenie aj hodinu, kým som ho skutočne pochopil, no vždy to začalo myšlienkou, že to, s čím som prišiel, vlastne nie je problém, pretože je to aké…?

Jednoduché.

Vytvorte si teda aj vy vlastný model fungovania sveta – fungovania vzťahov, kde si poviete: „Vzťahy? Ááá, to je jednoduché…“

Ako si to môžeš myslieť?

Najväčší problém, prečo sa vzťahy zdajú nebyť jednoduché (už nebudem používať to slovo komp…), je ten, že máme tendenciu si myslieť, že ten druhý funguje presne tak isto ako my.

A potom počujete, ako niekto povie: „No predstav si, toto mi povedal. Ako si to môže myslieť?!“

Veľmi jednoducho. Každý môže myslieť na čo len chce. Mám pre vás lepšiu otázku:

Čo môžete spraviť vy, aby ste si vzájomne s tým človekom lepšie rozumeli?

Na to, aby ste mohli spolu perfektne vychádzať, nemusíte mať rovnaké názory a potreby. Práve naopak. Stačí, keď budete vedieť, čo je prirodzené pre toho druhého, budete mu dávať to, čo potrebuje on (nie vy), a nebudete vzájomne nútiť jeden druhého byť iným človekom, než akým je.

Pomôže vám v tom nasledujúca úloha.

Vyberte si jedného človeka, s ktorým by ste chceli zlepšiť vzťah a úroveň porozumenia. Môže to byť váš partner, dieťa, mama, otec, súrodenec…

1. Modrou farbou vyznačte, ktoré vlastnosti sú prirodzené pre vás. Červenou vyznačte, čo je prirodzené pre človeka, s ktorým chcete zlepšiť vzťah.

Byť rýchly……………………………. Byť pomalý.
Byť spontánny……………………… Byť organizovaný.
Veľa rozprávať…………………….. Veľa počúvať.
Nechať sa viesť rozumom…….. Nechať sa viesť srdcom.
Byť rozhodný……………………….. Byť váhavý.
Zameranie na výsledky…………. Zameranie na ľudí a vzťahy.
Vnímať fakty……………………….. Vnímať emócie.
Byť povrchný……………………….. Byť detailný.
Konať bez uváženia……………… Veľmi analyzovať.
Rozhodovať sa racionálne…….. Rozhodovať sa emocionálne.

2. Od 1 do 5 zoraďte (od najdôležitejšieho po najmenej dôležité), čo vám a druhému človeku urobí najväčšiu radosť

….. ….. Prijímanie darov                  ….. ….. Pozornosť
….. ….. Fyzický dotyk                        ….. ….. Skutky a služby
….. ….. Slová uistenia

Pozrite sa na vaše spoločné a odlišné stránky. Uvedomte si, že nezmeníte to, čo je prirodzené pre druhého človeka, rovnako ako on nezmení veci, ktoré sú prirodzené vám. Skutočne si uvedomte, že je to tak.

3. Ako by ste mohli zmeniť váš prístup k tejto osobe, aby ste rešpektovali jeho prirodzené vlastnosti?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________

Je zvláštne, že nezainteresovaní ľudia vedia oveľa skôr odhaliť, kde je kameň úrazu v našich nedorozumeniach s inými. Toto cvičenie vám pomôže získať potrebný nadhľad. Je potom už na vás, čo spravíte s tým, čo ste zistili.

Cvičenia ako je toto, sú jednoduché a vedia nám neraz dať viac ako celodenný seminár, či dvesto stranová kniha, pretože sa nad niečím skutočne zamyslíme a začneme aplikovať v praxi.

Tip pre partnerov na záver

TIP: Ak chcete zlepšiť vzťah s vaším partnerom či partnerkou, vytvorte si každodenný partnerský zvyk. Napr. predtým, ako večer zhasnete svetlo, sa chvíľu vzájomne pozerajte do očí.

V ďalšej časti článku sa pozrieme na zdravie a ako uzavrieť mier so svojím telom.