Čo určuje kvalitu vášho života? Je to úspech v práci, zdravie, peniaze? Pravdou je, že to, ako žijeme, určuje to, ako sa cítime. Možno postačí len to, ak nebudeme brať svoj život až tak vážne a budeme si užívať každý jeden moment.
Sami si tvoríme šťastie. Tým, že budeme filtrovať svoje myšlienky. Je to ako s nákupom. Predstavte si, že len tak bez rozmyslenia, budete do košíka hádzať všetky veci, ktoré vám idú pod ruku. Ale ako nakupujeme? Pred tým si premyslíme čo ideme kúpiť, čo je potrebné. A takto by ste mali filtrovať aj vaše myšlienky.
Ak máte práve teraz hektický deň, máte zmätok v hlave a nepokoj v duši, sadnite si na chvíľu a premýšľajte ako sa upokojiť. Čo vám ide hlavou? Práve teraz by ste mali triediť myšlienky. Potrebujem sa teraz sústrediť na prácu? Tak sa zameriam na prácu a nebudem premýšľať nad hádkou, ktorá sa udiala včera. Vyberajte si svoje myšlienky. Samozrejme nie je to ľahké. Ale zastavte sa vtedy a premýšľajte. Pretože myšlienky ovplyvňujú to, ako sa budete cítiť.
Mnoho ľudí robí chybu, že sa zameria na to, čo nechce. Urobte to naopak. Myslite na to, čo chcete. Pretože myšlienky majú ohromnú moc a pritiahnete si nimi všetko. Negatívne, aj pozitívne. Preto je dôležité, aby ste svoje myšlienky zamerali na to, čo chcete.
Ak sa vám však vynárajú negatívne myšlienky, riešite problémy, nepotláčajte ich, ale spýtajte sa samých seba. Prečo sa mi to deje? Čo ma to má naučiť? Prečo som teraz chorý? Odpovede nájdete v sebe.
Každý máme v sebe múdrosť, intuíciu a mali by sme ich začať počúvať. Vtedy nájdete odpovede aj na vaše problémy.
Nestresujte sa tým, čo bolo, čo príde. S týmto postojom bude všetko jednoduchšie. Povedzte si, že odteraz nebudete brať život tak vážne a budete zameraný len na prítomnosť.
