Ako sa skamarátiť so svojím stresom

„Staranie sa o druhých ľudí vytvára v našom tele odolnosť voči škodlivému stresu.“

Psychologička Kelly McGonigal tu rozpráva o spôsoboch, ako zo stresu urobiť výhodu. Zistíte okrem iného aj to, že práve viera v škodlivosť stresu nám môže skrátiť život.

Motivácia
na každý deň

Pridaj sa k viac ako 18 000 nadšeným odberateľom, ktorí dostávajú každé ráno na svoj email jeden inšpirujúci obrázkový citát.

Autor

Mon Laciková
Energická žena s pozitívne naladeným životným entuziazmom a dobrodružnou dušou. Rada sa na svet pozerám cez objektív a zachytávam krásne, nezabudnuteľné momenty života.

Zdieľať

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Zadajte svoj komentár!
Zadajte svoje meno tu

Predchádzajúci článokČo ak mám negatívneho partnera
Ďalší článokBojíte sa zmeny?